民间常有“未食五月粽，寒衣不敢送”的说法，言下之意也指过了端午之后，就要开始热起来，要准备夏天的衣服了。趁着过节探亲，为人子女总少不了会四处搜罗，准备为父母购置一些合适的夏装。各大商家在年中的促销活动不断，让买手们眼花缭乱一时无从下手，如何挑选合适的服装最能衬心意呢？这里说几条给中老年挑衣置装的规则，一准让你挑到合适的——

　　随着年龄的增长，人体的皮肤衰老是自然现象，皮肤汗腺萎缩后，体温调节功能降低，夏天尤其惧热，同时由于体力衰退、机体抵抗能力变弱，又容易受凉。因此，老年人衣着服饰的选择首要考虑的是舒适健康的问题，应以轻、软、宽大、简单为原则，挑选合适的材质以便体热的散发、传导。

　　在杜甫那首有名的《端午日赐衣》一诗中就有提到“细葛含风软，香罗叠雪轻”，这用来概况夏日服装材质的选择是最好的词句了。葛是一种棉麻制品，而罗是丝织品，作为皇上御赐的衣裳用的材质定是不俗，细细的葛布，香柔的罗纱，也难怪大诗人要感慨一句“自天题处湿，当暑著来清”。

　　丝绸不易与湿皮肤紧贴，易于散热，做夏装最合适，不过容易起皱，挑选时可考虑重磅真丝制品。其次，绵绸、雪纺、府绸等材质现在有许多仿丝绸的制作流程与工艺，材质接近丝绸效果，但因为价格有优势，可制作较为多样的款式也是较好的夏装材质。

　　棉质、麻质服装是中老年夏装的热门热选，因为吸汗易散热、轻薄又柔软，价格也很是讨喜，在市售的夏装中是品类较多的一种，也是作为基底材质，可与不同的材质按照一定混纺比例，生产出能产生各种不同的效果的新材料，如抗静电、免烫、超轻薄等等，挑选时可依据需求选择。

　　老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤产品。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，会造成老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。

　　中老年人夏装，要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。虽然天热但不能贪凉，穿衣时要格外的注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，尽量不穿无袖、露背装，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。老年人早、晚穿上一身方便活动的运动装，既舒适休闲又有利于健身，显得健康、活泼、富有朝气。

　　中年多有发福的现象，所以衣服宜选单襟、单行纽扣的上衣，应选明竖条纹或小花纹装饰服装。裙子长度适中，选择悬垂性较好的品种，上衣的下摆应露于裙外或裤外，避免穿荷叶领，灯笼袖，喇叭袖和大翻领等花样的服装。

　　另外腹部凸起是常见的中老年发福的体型。女士宜选宽松的，面料挺括的半长外套，配宽摆裙，也可在服装的上部加点缀，转移视线；如果是男士只能穿宽松上衣和裤子，衬衫选择深一点的，否则更显出你的小肚子。

　　背部微驼，双肩又前倾下溜的人，应穿有垫肩的衣服，垫肩在前后多垫一些，同时后片也要加大，把衣服前胸塑造得丰满挺括些。

　　很多中老年人都喜欢黑白灰的服装，揣摩老人家的心理，多半会发现他们是觉得这些衣服经脏耐洗，而且显庄重。但其实夏天来了，其实适当地选择一些有色彩的服装搭配起来，会让人心情更舒畅，也让人感觉更有朝气。夏日炎炎选择一些类似浅绿色、淡黄色、天青色的服装会让人感觉到凉爽，不过要注意肤色深，应穿色调柔和的衣服，皮肤变糙尽可能的避免穿娇嫩色调的衣服。

　　除了色彩上的搭配，服装质感和设计上的细节也是要注意的。中老年人穿衣打扮有了自己的风格，可能不再会追求时髦，但是一定要精致，衣服可以不要贵的，但是一定要舒适而有质感的，重磅真丝会比轻薄的真丝更具有垂坠感，棉麻混纺就会比普通棉质服装要挺括，绣花钉珠会让服装显得更有细节，立体剪裁的服装会更好的修饰身形……这些小细节决定着服装整体的质感，是挑选服装时最需要花心思研究的。平时还可以鼓励他们搭配一些单品，让服饰不那么单调，也显得更有品味。

　　中老人不能邋遢了事，就算衣服不多，也要勤洗勤换，保持衣服干净整洁。为他们挑选服装时，要选择方便清洗打理的服装，容易起皱、易生静电、要手洗、容易脱纱……这些会造成“麻烦”的服装反而徒增负担。

　　国外学者曾对近200名60-80岁注重衣着的老年人做过调查，发现有90%以上的老年人看上去比实际年龄要小20岁。医学家也曾调查过3000余名老年人，发现注重着装，喜欢“老来俏”的人患高血压、溃疡病和癌症等与精神因素相关的疾病的人数，比不善于穿着装扮的老年人少30%以上。

　　不管是何种方式决定，挑选服装最重要的一点是要符合老人家心意，老小老小，就像给孩子选衣一般为父母置装，顺着他们的脾性而为，挑选适合他们的日常行为风格，会更能让他们体会到儿女置装时的用心。

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